Ανακαλύψτε ένα καλά κρυμμένο διαμάντι ανάμεσα στο πανέμορφο σκηνικό της Μικρής Βίγλας όπου σάς περιμένει ένας μαγευτικός συνδυασμός γιόγκα, πιλάτες και Qi Gong. Αυτή η παλέτα τεχνικών ευεξίας ανάμεσα στους κέδρους και τo εντυπωσιακό βραχώδες τοπίο σας προσφέρει αρμονία που θρέφει το σώμα, το μυαλό και την ψυχή.

Αφεθείτε και ξεκλειδώστε τα ευεργετικά οφέλη κάθε άσκησης. Ωφεληθείτε από την ευελιξία της γιόγκας, τη δύναμη και τη σταθερότητα του πιλάτες και την καλλίεργεια της ρέουσας ενέργειας του Qi Gong. Ο συνδυασμός αυτών των πρακτικών ενδυναμώνει την κινητικότητα, προωθεί τη χαλάρωση και καλλιεργεί την εσωτερική σας ισορροπία.